
Hallitreeni – Ystävänpäivä – tuo kaveri mukaan treeniin
14 helmikuun @ 18:30 - 19:30
Hipposhallin juoksurata varattu käyttöömme klo 18:30-19:30. Aloitetaan verryttelyllä ulkona klo 18:00 (Hipposhallin ovelta, Rautpohjankadun puolelta).
Tehdään pareittain 200 m vetoja vuorotellen niin, että molemmille tulee esim. 15-20 vetoa.
Toinen juoksee, toinen huilaa.
Vaihtoehtoisesti voi tehdä myös oman mieleisensä treenin.
Treenin jälkeen tarjolla lakuja ja mehua.
Tervetuloa!